Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2018
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70,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1954 kcal
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Fett: 65,96g | Eiw: 93,21g | Kohlh: 206,62g.
Frühstück: Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar. Mittagessen: Pescado Plancha, Hacendado Polos Frutas, Hacendado Palitos con Frutos Secos. Abendessen: Piña Colada, Hacendado Cocktail Tostado y Ahumado, Hacendado Palitos con Frutos Secos, Hacendado Pisto de Verduras. Snacks/Sonstiges: Santa Ana Patatas Fritas, Amstel Radler, Hacendado Cocktail Tostado y Ahumado, Cerezas, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Avellanas y Almendras. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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