Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2018
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107,9 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2646 kcal
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Fett: 52,74g | Eiw: 134,77g | Kohlh: 375,95g.
Frühstück: Dallmayr Cappuccino, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Trauben, Möhren, Das Gesunde Plus Grüner Tee Zitrone-Ingwer, Dallmayr Cappuccino, Pink Lady Äpfel, Banane, Haferflocken. Mittagessen: Aldi Käseaufschnitt, Casa Morando Antipasti Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Tillman's Crusty Chicken, Hofmaier Kochhinterschinken, Netto Frischkäsezubereitung, Roggenvollkornbrot, Haribo Gummibärchen, Dallmayr Cappuccino. Abendessen: Erdinger Alkoholfrei, Milsa Dessert Pfirsich-Maracuja, Basmati-Reis, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Rosewein, Gefüllte Champignons, BackWerk Baguette, REWE Peperoni nach Griechischer Art. Snacks/Sonstiges: Dolfin Polaretti Fruit. mehr...
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konstantes Gewicht
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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