Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2018
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79,5 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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241 kcal
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Fett: 8,69g | Eiw: 4,51g | Kohlh: 34,48g.
Frühstück: Pain aux Céréales, Beurre Tendre Demi-Sel, Sucre Brun, Jus de Citron, Café. mehr...
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2120 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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