Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2018
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59,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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397 kcal
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Fett: 4,46g | Eiw: 47,30g | Kohlh: 43,03g.
Frühstück: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Mittagessen: Морковь, Яблоко. Abendessen: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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evelinas99's Gewichtsverlauf
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