|
Just a number :)
|
78,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 53,84g | Eiw: 108,24g | Kohlh: 138,62g.
Frühstück: Great Value Whole Grain Quick Oats, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Egg White, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Joseph's Heart Healthy Pita Bread. Mittagessen: Jennie-O Lean Turkey Burger Patties, Del Monte Mixed Fruit (No Sugar Added), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). Snacks/Sonstiges: Murray Sugar Free Chocolate Chip Cookies, Extend Chocolate Delight Bar, Lay's Chips, Sargento Light Mozzarella String Cheese. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
whocares2017's Gewichtsverlauf
|