Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2018
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73,3 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 47,43g | Eiw: 60,03g | Kohlh: 165,37g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Yörsan Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Yoğurt, Semizotu Yemeği, Slimdays Domates Çorbası. Abendessen: Siyah Üzüm, Mevsim Salata, Karpuz, Şehriye Çorbası, Bamya, Beyaz Ekmek. Snacks/Sonstiges: Yörsan Doğal Kaymaksız Yoğurt, Şeftali, Yörsan Ayran. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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duygusalhizli's Gewichtsverlauf
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