Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2018
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2427 kcal
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Fett: 132,18g | Eiw: 99,67g | Kohlh: 213,77g.
Frühstück: Zeytin, Nektarin, Tam Buğday Ekmeği, Tahin Pekmez, Keten Tohumu, Yeşil Biber, Domatesler, Namet Hindi Füme, Yumurta. Mittagessen: Ceviz, Çerezya Kabuklu Fıstık, Yulaf Ezmeli Kurabiye. Abendessen: Zeytinyağı, Filiz Makarna, Soğanlar, Patlıcan, Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ). mehr...
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konstantes Gewicht
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FProFit's Gewichtsverlauf
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