Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2018
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72,5 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 76,88g | Eiw: 120,60g | Kohlh: 105,94g.
Frühstück: Salmon, Kodiak Cakes Dark Chocolate Flapjack, Egg, Cauliflower Tots, Mustard, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Yakult Yakult Light, Sabra Roasted Garlic Hummus. Mittagessen: Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, 365 Artichoke Hearts, Black Beans (Canned), Salmon. Abendessen: Sweet Potato, Beef Steak, Trader Joe's Colossal Olives Hand Stuffed with Jalapeño Peppers. Snacks/Sonstiges: Beef Sausage. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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ShelbyK4423's Gewichtsverlauf
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