Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2018
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58 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 38,08g | Eiw: 111,95g | Kohlh: 176,00g.
Frühstück: 雞胸肉（不吃皮）, 田原香 原味滴雞精. Mittagessen: 絲瓜, 皮蛋, 豆腐, 排骨湯, 菱角, 全家 海陸雙手卷. Abendessen: 盛香珍 K零卡果凍 白葡萄, 7-11 麻油雞麵線, 油飯, 火龍果, 馬可先生 全麥吐司. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AC97115's Gewichtsverlauf
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