Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2018
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77 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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740 kcal
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Fett: 18,69g | Eiw: 57,26g | Kohlh: 88,99g.
Frühstück: 水煮蛋, 全聯 牛番茄, Costco 蘿蔓心, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭, 全聯 全麥土司. Mittagessen: 蜂蜜芥末醬, 全聯 牛番茄, 奇異果, 芭樂, 雞胸肉, Costco 蘿蔓心. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hanhan0710's Gewichtsverlauf
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