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吃飽才量73.8，扣掉吃進去的應該可以算73.6
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73,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 32,59g | Eiw: 40,23g | Kohlh: 90,61g.
Frühstück: 小番茄（葡萄形狀）, 玉米筍, 蘋果（去皮）, 煮熟的椰菜花（新鮮，烹飪中不加油）, 烤豬里肉, 地瓜, 毛豆. Mittagessen: 蘋果（去皮）, 冬粉, 豬肉碎. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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polahung's Gewichtsverlauf
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