Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2018
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74,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 81,35g | Eiw: 96,55g | Kohlh: 150,30g.
Mittagessen: Somersby Apple Cider, Batatas Fritas, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Ovo, Planta Manteiga, Papo Seco. Abendessen: McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Batatas Fritas (Média), McDonald's Big Mac. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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João Vaz's Gewichtsverlauf
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