Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2018
|
74,6 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 47,20g | Eiw: 102,53g | Kohlh: 195,94g.
Frühstück: Свежевыжатый Яблочный Сок, Огурец (с Кожурой), Бахетле Оладьи из Печени, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Сыр Пармезан (Твердый), Кинза, Чеснок, Kikkoman Соус Соевый, Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Компот Ягодный, Салат Овощной с Маслом, Agama Креветки Королевские. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Пломбир в Апельсиновом Соке, Чистая Линия Пломбир в Апельсиновом Соке, Scivation Xtend, Смородина Красная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Виккикики's Gewichtsverlauf
|