Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2018
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68,5 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1908 kcal
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Fett: 33,38g | Eiw: 71,34g | Kohlh: 269,84g.
Frühstück: Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Pesca-Maracuja Concentrato), Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Mila Skyr Bianco Natur. Mittagessen: Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Ciliegia Concentrato), Orco Senape Classica, De Cecco Spaghetti , Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Melanzana. Abendessen: Flott Filetti di Alici , Pizza Rossa, Menabrea Birra. Snacks/Sonstiges: Anguria, San Carlo Patatine 1936, San Benedetto Chinotto Zero, Monster Energy Ultra, Anguria. mehr...
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1687 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 29 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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calavera73's Gewichtsverlauf
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