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Bah, pensé que esta semana iba a bajar porque no cometí desaguisados (a excepción de una pinta y media de cerveza artesanal) y volví al trabajo y me moví más y entrené a fondo y muy contenta y me veo al espejo y me veo mucho mejor y etc. etc. Debería hacerme una antropometría pero bueh... creo que las fotos no mienten y mañana me toca medirme, espero que allí sí haya diferencia. Seguiré por este camino por dos razones 1) me siento muy bien así y 2) entreno cada vez mejor, no perdamos esto de vista... supongo que ya se reflejará en la balanza que como bien sabemos no es el indicador más fiable ni más útil. A seguir progresando con GDA y a mantener la alimentación como la de esta semana (me da fiaca anotar, eso sí). AP
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71,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
04 Aug 18 vom Mitglied: Tomates y manzanas
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04 Aug 18 vom Mitglied: morecita
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hola!! si estas entrenando acordate que el músculo pesa más que la grasa, x ahí x eso no ves cambios en la balanza... más si las fotos nos muestran lo contrario!!!
04 Aug 18 vom Mitglied: Bellisan
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05 Aug 18 vom Mitglied: thati2002
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uh! que bien, felicitaciones.
05 Aug 18 vom Mitglied: hombre gordo
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06 Aug 18 vom Mitglied: quemona
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chica_lights's Gewichtsverlauf
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