Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2018
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47,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 43,19g | Eiw: 67,53g | Kohlh: 153,17g.
Frühstück: 桃李 醇熟全麦切片面包, Green Sweet Pepper, Meat with Tomato-Based Sauce (Mixture), Mozzarella Cheese. Mittagessen: 馄饨, 红烧肉, Shrimp. Abendessen: Cheddar Cheese , 芋头, Mushroom Soup, Pumpkin . Snacks/Sonstiges: 西瓜. mehr...
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1593 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Hausarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Louisa Wang's Gewichtsverlauf
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