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55］🌷m2
假日真是增胖日無誤⋯⋯😭
BMI23.0
體脂25.4
肌肉40.7
骨骼2.6
內臟脂肪5.5
基礎代謝率1250
水份56.0
💩
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58,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 31,42g | Eiw: 34,25g | Kohlh: 81,22g.
Frühstück: 黑咖啡, 市場 香蕉, 歐式雜糧麵包. Mittagessen: 新東陽 肉鬆, 7-11 皮蛋瘦肉粥, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 滿漢 嘟嘟好小香腸. Snacks/Sonstiges: 奇異果, 全聯 酪梨, 六甲田莊 原味優格, 黑芝麻燕麥黑豆漿（無糖）. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
04 Aug 18 vom Mitglied: josephc0917
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04 Aug 18 vom Mitglied: 鄭佩芬
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所以我也很納悶，我看自己的線圖每次都會下降幾天然後再🔝幾天，然而再下去時會比原來的低點再低一點
04 Aug 18 vom Mitglied: 鄭佩芬
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04 Aug 18 vom Mitglied: 鄭佩芬
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04 Aug 18 vom Mitglied: 95bbk
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04 Aug 18 vom Mitglied: josephc0917
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原來大家都這樣～那真的應該讓六日胖～因為才會下得更低⋯🤣🤣
04 Aug 18 vom Mitglied: 鄭佩芬
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04 Aug 18 vom Mitglied: cloverba
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假日一般只會登記星期六早上而已其它就………😅😅😅😅呵呵呵呵呵
04 Aug 18 vom Mitglied: chenxxxcccc
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04 Aug 18 vom Mitglied: 尼歐NEO
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04 Aug 18 vom Mitglied: josephc0917
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04 Aug 18 vom Mitglied: 尼歐NEO
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04 Aug 18 vom Mitglied: 鄭佩芬
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04 Aug 18 vom Mitglied: Candice糖果
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