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29.5
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54,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2554 kcal
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Fett: 48,39g | Eiw: 304,59g | Kohlh: 216,61g.
Frühstück: 全聯 雞里肌肉, 白飯, 香蕉, A菜, 嘉康利 大豆. Mittagessen: 梨, 四季豆, 豬油, 白飯, 嘉康利 大豆, 全聯 雞里肌肉, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Abendessen: 鮭魚, 堅果, 全聯 雞里肌肉, 豬油, 萬家香 香菇素蠔油. Snacks/Sonstiges: 豬里肉（柳肉，瘦肉）. mehr...
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konstantes Gewicht
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helen0718's Gewichtsverlauf
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