Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2018
|
72,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 40,96g | Eiw: 66,64g | Kohlh: 166,45g.
Frühstück: Semangka, Pisang, Pepaya. Mittagessen: Telur Rebus, Pisang, Roti Panggang Gandum. Abendessen: Semangka, Tahu Goreng, Tahu, Tahu Kukus, Pisang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Lalapan, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lintangputra2014's Gewichtsverlauf
|