Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2018
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73,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2110 kcal
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Fett: 96,84g | Eiw: 116,12g | Kohlh: 195,39g.
Frühstück: Sanduíche de Fiambre e Queijo. Mittagessen: Batatas Fritas, Carne de Porco, Arroz de Marisco, Croquete de Carne. Abendessen: Olá Corneto de Morango, Maçã. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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João Vaz's Gewichtsverlauf
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