Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2018
|
64 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 46,54g | Eiw: 87,70g | Kohlh: 143,44g.
Frühstück: Льняные Семена, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, MacCoffee Cappuccino Di Torino, Русский завтрак Баланс Веса. Mittagessen: Кофе, Огурец (с Кожурой), Сельдь Соленая, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), куриная грудка тушеная со стручковой фасолью. Abendessen: Картошка Печеная, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Polar Треугольники Кальмаровые. Snacks/Sonstiges: Корица, Домик в деревне Кефир 1%, Bonfesto Ricotta 50%, Тольяттимолоко Сбитень Мед и Корица. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
оксана гаммершмидт's Gewichtsverlauf
|