Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2018
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71,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2685 kcal
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Fett: 120,77g | Eiw: 128,49g | Kohlh: 274,74g.
Frühstück: Caffè Zuccherato, Casalini Cornetto Crema Pasticcera. Mittagessen: Caffè Zuccherato, Fichi, Pesca, Mutti Salsa Pronta di Datterini, Melanzana Cotta, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Barilla Pasta. Abendessen: Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Pane Italiano, Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Caramella Dura, Halls Extra Strong (Gr. 33,5 - Confezione da 10 Caramelle), Golia Bianca, Sammontana Cinque Stelle Panna (75Gr.). mehr...
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1894 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Galaga69's Gewichtsverlauf
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