Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2018
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79,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 74,77g | Eiw: 115,87g | Kohlh: 131,29g.
Frühstück: Jengibre, Canela, Nestlé Leche Evaporada Ideal, El Granero Harina de Trigo Sarraceno, Mercadona Claras de Huevo, Linwoods Semillas de Lino Molidas, Hacendado Coco Rallado, Natural Zero Sirope de Caramelo, Natural Zero Sirope de Chocolate, Hacendado Fresa o Freson. Mittagessen: Frigo Calipo, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Lay's Patatas Fritas Receta Campesina, Helado de Chocolate, Prima Ketchup Light, Grano Vita Mayona Original, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Frutos Mezclados Secos Tostados, Vino Blanco de Mesa. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mexidelaiglesia's Gewichtsverlauf
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