Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2018
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83 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2465 kcal
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Fett: 106,23g | Eiw: 124,91g | Kohlh: 245,01g.
Frühstück: Danone Oikos. Mittagessen: Coxinha, Batata Doce, Peñaranda Chorizo Argentino, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Carne de Vaca Moída Magra. Abendessen: Kellogg's Special K Nut Bar. Snacks/Sonstiges: Granut Botana Mix , Danone Oikos, A de Coco Agua de Coco, Sweetwell Galletas, GNC Creatina Monohidratada, Dymatize Nutrition Glutamina, Farmacias Similares Simi Carnitina, MuscleTech Cell-Tech Hardcore Pro Series. mehr...
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konstantes Gewicht
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mrceduardo23's Gewichtsverlauf
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