Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
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51,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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777 kcal
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Fett: 31,04g | Eiw: 56,40g | Kohlh: 78,35g.
Frühstück: 烘全麥麵包, 光泉 希臘式優格, 拿鐵咖啡. Mittagessen: 花椰菜, 雞腿, 毛豆, 番茄. Abendessen: 椰菜花, 雞腿. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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