Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
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53,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2031 kcal
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Fett: 100,42g | Eiw: 77,32g | Kohlh: 199,74g.
Frühstück: Увелка Ячневая Каша на Воде, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Жареное Яйцо, Хлеб Ржано-Пшеничный. Mittagessen: Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Дикий Рис (Вареный). Abendessen: Грабли Селедка Малосольная, Борщ Украинский. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Карамельный Мусс, Круассан, Мороженное Сливочное Арахисовое с Арахисом и Карамельной Прослойкой. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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