Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
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104,3 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 60,01g | Eiw: 34,77g | Kohlh: 153,43g.
Frühstück: Marmeladen und Eingemachtes, Butter, Wurzelbrot. Mittagessen: Aldi Brötchen, Krautsalat mit Dressing. Abendessen: Kluth Nuss-Mix, Aprikosen, Wurzelbrot, VICI Surimi in Jumbo-Garnelenform in Lake. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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muellthos's Gewichtsverlauf
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