Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
|
86,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2357 kcal
|
Fett: 111,73g | Eiw: 129,59g | Kohlh: 217,91g.
Frühstück: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Черника, Вареное Яйцо. Mittagessen: Перекресток Булочка Жатва с Отрубями, Перекресток Пирожок с Капустой и Яйцом, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Фруктово-Ореховая Смесь, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
06 Aug 18 vom Mitglied: Malefisenta666
|
06 Aug 18 vom Mitglied: yurcik154
|
Да фу лично. Я + 4,1 набрал за 72 часа.
06 Aug 18 vom Mitglied: r270572002
|
Раш, серьезно?!😱 Это рекорд 😉
06 Aug 18 vom Mitglied: Malefisenta666
|
Я в Казани коробками ел Чак-чак, учпучмак, элеш, и кучу другой вкусной еды.
06 Aug 18 vom Mitglied: r270572002
|
А ещё конину ел, и пироженки. А сюда ещё привез с собой Киш-теле, снова Чак-чак, и лимонный пирог.
06 Aug 18 vom Mitglied: r270572002
|
Татарская кухня она такая, за уши не оттащишь 👍
06 Aug 18 vom Mitglied: Malefisenta666
|
Раш, я же бегал, поэтому не сильно набрал))). Так бы думаю еще 2 кг прилипилось бы.
07 Aug 18 vom Mitglied: yurcik154
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yurcik154's Gewichtsverlauf
|