Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
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43,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 71,41g | Eiw: 34,23g | Kohlh: 150,21g.
Frühstück: Saga Herbata Czarna, Biała Kiełbasa, Madero Ketchup Classic, Ser Edamski, Łaciate Masło Extra, Chleb Wieloziarnisty. Mittagessen: Crusti Croc Krakersy Solone, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). Abendessen: Biały Cukier (Kryształ lub w Kostkach), Łaciate Masło Extra, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). Snacks/Sonstiges: Pringles Pringles, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Kinga1987's Gewichtsverlauf
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