Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
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73,1 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 61,97g | Eiw: 55,71g | Kohlh: 134,87g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Yörsan Ayran, Etli Kuru Fasulye. Abendessen: Karpuz, Beyaz Ekmek, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Salatalık, Yayla Çorbası, Kuru Fasulye, Şeftali. Snacks/Sonstiges: Armut. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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duygusalhizli's Gewichtsverlauf
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