Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
|
73,2 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 55,44g | Eiw: 119,15g | Kohlh: 71,16g.
Frühstück: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимое), Яйцо. Mittagessen: Арахис, Кофе (Растворимое), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Первый Вкус Сметана 15%, Куриная Грудка с Овощами. Abendessen: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Кофе (Растворимое), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natasha_Berezneva's Gewichtsverlauf
|