Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
|
76,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 60,99g | Eiw: 51,08g | Kohlh: 112,28g.
Frühstück: Славянка Обыкновенное Чудо, Ашан Пряник Шоколадный, Белый Город Молоко 2.5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Шашлык из Свинины. Mittagessen: Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рассольник. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
|
svetochek388's Gewichtsverlauf
|