Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
|
56,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 64,50g | Eiw: 83,41g | Kohlh: 182,65g.
Frühstück: Персики, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Льняные Семена, Миндаль, Сухие Цельные Семена Кунжута, Тыквенные Семечки. Mittagessen: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Соусе Терияки, Фунчоза, Тушеные Овощи. Abendessen: Белый Город Молоко 2.5%, Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Ego Злаковый Батончик, Мёд, Миндаль, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Морковь. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zedko1986's Gewichtsverlauf
|