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有嗯嗯一點點
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64,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 38,39g | Eiw: 49,62g | Kohlh: 147,94g.
Frühstück: 田原香 原味滴雞精, 手撕包. Mittagessen: 台灣比菲多 質立希臘式優格, 芒果. Abendessen: 芒果, 冬瓜茶, Costco 泰式打拋豬肉, 愛買 巴沙魚. mehr...
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1922 kcal
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Bewegung:
臀部運動 - 14 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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virgilee's Gewichtsverlauf
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