Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
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55,7 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 59,43g | Eiw: 66,84g | Kohlh: 179,34g.
Frühstück: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Mittagessen: General Mills Rice Chex Cereal, Silk Protein Nut Milk Almond & Cashew. Abendessen: Essensia All Natural Creamy Peanut Butter. mehr...
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1576 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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