Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
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81,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2504 kcal
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Fett: 86,96g | Eiw: 267,36g | Kohlh: 162,30g.
Frühstück: Ovo, Tirolez Queijo Gorgonzola, Regina Queijo Minas Padrão. Mittagessen: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream, Quaker Farelo de Aveia, Banana. Abendessen: Hemmer Ketchup Tradicional, Hemmer Ketchup Tradicional, Regina Queijo Minas Padrão, Sadia Filé de Peito de Frango, Quaker Farelo de Aveia, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream, Banana. Snacks/Sonstiges: Integralmedica Whey 100% Morango, Quaker Aveia em Flocos, Supply Life Pasta de Amendoim Integral, Banana, Quaker Aveia em Flocos. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Rodrigo Holanda's Gewichtsverlauf
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