Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2012
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89,8 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 65,88g | Eiw: 110,69g | Kohlh: 206,84g.
Frühstück: Oikos 0% Fat Greek Yogurt - Black Cherry, Original Fat Free Powder Coffee Creamer, milled flax seed, Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Egg Beaters - Original. Mittagessen: bbq pork ribs, blueberries, Multigrain Flax Seeded Flatbread Crackers, Nova Smoked Salmon. Abendessen: blackberry cobbler, chocolate pie, sunflower seeds, mushroom, cucumber, broccoli, salad, tomato, chicken livers, tilapia, italian green beans, cooked carrots. mehr...
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konstantes Gewicht
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pkgardner's Gewichtsverlauf
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