Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
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88,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 20,69g | Eiw: 54,69g | Kohlh: 49,46g.
Frühstück: Water, Boiled Egg. Mittagessen: Shrimp Lo Mein. Snacks/Sonstiges: Manhattan, Equate Whey Protein Supplement. mehr...
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2368 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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MLaurie7's Gewichtsverlauf
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