Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2012
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63,1 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 120,68g | Eiw: 69,13g | Kohlh: 45,99g.
Frühstück: American Cheese, Baked Honey Ham, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Mittagessen: French Fries (Small), Hamburger Dill Pickle Chips, Onions, Ketchup, Real Mayonnaise, American Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Ground Beef (70% Lean / 30% Fat). Abendessen: Chicharrones (Fried Pork Rinds), Mild Picante Sauce, Sour Cream. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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TheKarenS's Gewichtsverlauf
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