Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
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97,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3274 kcal
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Fett: 86,88g | Eiw: 407,80g | Kohlh: 196,61g.
Frühstück: Красные Помидоры, Яичный Белок, Яичный Желток. Mittagessen: Мистраль Рис Италика, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Abendessen: Окей Форель Радужная , Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, BSN Amino X, MuscleMeds Carnivor. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
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