Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
|
85,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2788 kcal
|
Fett: 116,73g | Eiw: 144,28g | Kohlh: 271,25g.
Frühstück: ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Bifrut Печенье с Овсяной Мукой и Курагой, Вареное Яйцо, Черника, Овсяная Каша на Воде, Мёд. Mittagessen: Перекресток Булочка Жатва с Отрубями, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Груша, Равис Карпаччо из Мяса Птицы, Кабачки Жареные. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yurcik154's Gewichtsverlauf
|