Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
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69,6 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 26,00g | Eiw: 57,04g | Kohlh: 129,55g.
Frühstück: Bonne Maman Brombeer-Gelee, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Kiri Kräuter, Wasa Vollkorn. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light. Abendessen: Gefro Ballaststoff Spaghetti-Nester, Gefro Sauce Bolognese Soja. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Kaufland Milch 0,1% Fett, Wassermelone. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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sannamaus1's Gewichtsverlauf
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