Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
|
64,9 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 40,56g | Eiw: 41,17g | Kohlh: 150,21g.
Frühstück: Şeftali, Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Sırma Şekersiz Limonata, Doritos Nacho Peynirli, Tatlı Salatalık Turşusu, Indomie Tavuk Aromalı Noodle. Abendessen: Sütaş Ayran, Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar, Eti Form Çok Tahıllı Çıtır Çubuk, Eti Sütlü Çikolata. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
enessamed's Gewichtsverlauf
|