Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2012
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59,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 28,78g | Eiw: 43,30g | Kohlh: 103,57g.
Frühstück: banana. Mittagessen: Chunky Chicken & Sausage Gumbo, apple. Abendessen: oil, beef, onion, bell pepper, Budweiser Beer. Snacks/Sonstiges: cheese, egg, egg whites. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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klbarcaskey's Gewichtsverlauf
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