Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
|
49 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 56,78g | Eiw: 72,09g | Kohlh: 111,68g.
Frühstück: Vigor Requeijão Light, Seara Lombo tipo Canadense, Milho Verde Cozido, Farinha de Linhaça Dourada, Proteína de Soja Isolada, Ovo (Inteiro). Abendessen: Espinafre, Alface, Nabos, Lacta Amandita (19g), Ovo, Batata Doce, Milho Verde Cozido, Quibe fit. Snacks/Sonstiges: Amendoim, Barra proteica de banana, Dolce Gusto Mocha. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mandsfitlife 's Gewichtsverlauf
|