Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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834 kcal
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Fett: 34,78g | Eiw: 33,58g | Kohlh: 96,33g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: Kepala Djenggot Teh Hijau, Kerang, Cap Cay Kuah, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Nasi Putih. Abendessen: Putih Telur Matang. Snacks/Sonstiges: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Cireng. mehr...
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1727 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Cardio - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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