|
Weekend was good suffering from major fatigue. I hope to have that resolved by the end of the week.
|
93,9 kg
Bisher verloren: 60,2 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 47,67g | Eiw: 185,73g | Kohlh: 22,25g.
Frühstück: Almonds, Bulk Nutrients Future Whey. Mittagessen: Bulk Nutrients Future Whey, Rivalus Rival Whey. Abendessen: Rivalus Rival Whey, Professional Whey Micellar Casein MPI. Snacks/Sonstiges: Benifex Fish Oil (1000 mg), Green Tea. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eightpac's Gewichtsverlauf
|