Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
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73,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 66,81g | Eiw: 125,64g | Kohlh: 156,87g.
Frühstück: Свежевыжатый Яблочный Сок, Лакомо Моцарелла Фиор Ди Латте, Яйцо Цесарки, Семга Слабосоленая, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Родные Просторы Хлеб "Полезный Льняной", Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Кедровые Орехи, Zoe Kashkavali Сыр из Овечьего Молока 45%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Семга Слабосоленая, Арахисовая паста, Банан, Яйцо Цесарки, Scivation Xtend. mehr...
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2066 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Виккикики's Gewichtsverlauf
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