Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
|
60,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1956 kcal
|
Fett: 62,34g | Eiw: 123,20g | Kohlh: 226,47g.
Frühstück: Сахар, Зерница Пряники Мятные, Mixbar Соломка с Маком, Каша 7 Августа, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Лаваш Армянский Лусан, Яйцо Куриное. Mittagessen: Компания Сладкий Сахар Сладкий Сахар, Котлеты МОИ СОСИСОЧКИ, Домик в деревне Молоко 3,2%, Главсуп Борщ с Курицей, Nesquik Шоколадные Шарики, Белозорие Творог Обезжиренный. Abendessen: Гречка Отварная, Кабачок, Котлеты МОИ СОСИСОЧКИ, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Ароматы Жизни Масло Льняное. Snacks/Sonstiges: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Ванили Частично Глазированный, Чудо Чудо Шоколад. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anchakra's Gewichtsverlauf
|