Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
|
111,1 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
962 kcal
|
Fett: 39,62g | Eiw: 81,92g | Kohlh: 77,47g.
Frühstück: Mein Q Fitness-Quark Heidelbeere, Red Bull Zero Calories, Zitronensaft. Mittagessen: McDonald's Big Caesar Chicken Salad. Abendessen: Gelbe Paprika, Kohlrabi, Babybel Mini Babybel Light, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Kaugummi (Zuckerfrei). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|